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Tutorial: 3 Core-Asanas für zwischendurch

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Tutorial: 3 Core-Asanas für zwischendurch

Seit Jahren ist Annika Isterling Exptertin für Core-Yoga. Hier zeigt sie drei wichtige Core-Übungen für zwischendurch.

Lehrer: Annika Isterling
Schwierigkeit:
Dauer: 2 Minuten
Hilfsmittel: keine
Geeignet für: alle, die ihre Mitte stärken wollen